In Verbindung mit Deinem Atem,tief in die Haltungen eintauchen. Ganz bei Dir anzukommen und zur Ruhe zu finden. Wir erreichen intensive Dehnungen der Muskeln und Faszien und können so Blockaden und Verspannungen lösen. Durch den Kontakt mit Deinem Atem, stellt sich innere Ruhe und Entspannung ein.
Das neue Format :
für das neue Jahr haben wir – Petra Summer, Lisa Merlau, Kerstin Winkel – ein Neues gemeinsames Angebot für Dich:
8 x Yin Yoga
Termin : Freitag von 18:30 Uhr – 20:00 Uhr
im 14 Tage-Rhythmus
mit 3 unterschiedlichen Yogalehrerinnen im Wechsel!
Du hast die Wahl: Kosten: 25 € für 90 Min.
Termine 2024
12.01.2024
Komme im neuen Jahr an mit sanften Dehnungen des ganzen Körpers
Kerstin
26.01.2024
Erfahre Weite in deinem Körper
Lisa
09.02.2024
Öffnen atmen ankommen – Schultern und Nacken lockern
Petra
23.02.2024
Vom Yang zum Yin
Lisa
08.03.2024
Weite Spüren das Becken öffnen
Petra
22.03.2024
Yin Yoga im Frühling
LIsa
05.04.2024
Die Energie wieder zum fließen bringen, unsere Rückseite dehnen
Petra
19.04.2024
Öffne dich sanft in alle Richtungen und lade Freude ein