Ayur Yoga-Therapie und Nadi Muskeltherapie


Für mehr Lebensfreude, Kraft, Stabilität, Flexibilität und Entspannung
Für ein besseres Wohlbefinden in Deinem Körper
Für mehr Ruhe, Gelassenheit und Balance

In der Yoga-Therapie steht der Mensch mit seinen Ressourcen und seinen Möglichkeiten im Vordergrund.  Über eine ausführliche Anamnese blicken wir gemeinsam auf Deine aktuelle Situation: Wie sieht Dein Leben aus? Was sagt Dein Körper? In der Aryu Yoga-Therapie schauen wir, wo Deine Spannungen auf der körperlichen und emotionalen Ebene liegen. Wo wäre es sinnvoll, Deinen Körper zu stärken, zu kräftigen, zu dehnen und zu entspannen?

Geeignet zur Unterstützung bei Schmerzen im Rücken, Nacken, Schultern, Hüfte, Füße, Knie, Schlafstörungen, Verspannungen, Migräne, Hormobalance und einfach etwas für Dich zu tun

Blockaden und Verspannungen lösen

Im ersten Schritt werde ich mithilfe der Nadi-Muskeltherapie Verspannungen und Blockaden in Deinem Körper lösen. Durch Druck mit den Fingerkuppen werden die Spannungsrezeptoren der Muskulatur stimuliert.

Im zweiten Schritt erarbeiten wir gemeinsam ein für Dich angepasstes Übungsprogramm nach Deinen Bedürfnissen und Zeitvorgaben für zu Hause, um eine nachhaltige Verbesserung herbeizuführen. Wir passen bekannte Bewegungen aus dem Yoga, Qi Gong sowie Atemtechniken Deinen individuellen Bedürfnissen an. Für den langfristigen Erfolg solltest Du bereit sein, regelmäßig nach Deinen eigenen Zeitvorgaben die Übungen auszuführen.

Aryu-Yogatherapie

ist eine sehr ausführliche Behandlungsform. Daher empfehle ich, die Behandlung als Einheit zu buchen.

1 Sitzung 60 min mit ausführlichem Gespräch
2 Sitzung 60 min
Gesamtpreis :  100,- €

Auf Wunsch können weitere Nachfolgestunden zur Besprechung und Überprüfung des gelernten dazu gebucht werden Preis pro 60 min : 50,- €

Nadi Muskeltherapie

Die NMT™ NADI·MUSKELTHERAPIE

wurde von Remo Rittiner, dem Begründer der Methode, aufgrund jahrelanger empirischer Erkenntnisse aus unterschiedlichen Therapieformen entwickelt. Sie integriert Techniken, wie Myoreflex, Faszienmassage, Triggerpoints, weitere Manualtechniken (Passivdehnungen aus der Thai-Massage /dem Thai-Yoga),

Sie ist eine effektive Akut-Therapie und stabilisiert und verbessert den körperlichen Zustand. Schmerzen werden reduziert und durch das bewusste Loslassen der Schmerzen und ihrer zugrunde liegenden Themen können körpereigene Energiesysteme geöffnet und energetische Blockaden behoben werden.

1 Sitzung 45 min mit ausführlichem Gespräch
2 Sitzung 30 min
Gesamtpreis :  80,- €
Folgetermine 30 min : 40,- €

Lass uns gemeinsam Dein Wohlbefinden verbessern. Ich freue mich auf Dich und eine spannende Reise, die Deine Lebensfreude stärken wird.

Gerne informiere ich Dich über die Aryu-Yogatherapie in einem persönlichen Gespräch:
06151-367767