Sommerkurse Qigong
Dienstags und Mittwochs
ab 2.6.
Kleine Übungen für den Alltag

Kleine Übungen für den Alltag


Qigong

Kleine Übungen für den Alltag zum entspannen, das Immunsystem zu stärken und sich etwas Gutes tun. Das Ziel eine eigenes kleines Übungsprogramm für den Alltag zu erlernen. Thema : Ursprüngliches Licht, die 8 Übungen des Taiji Qigong, die Dantian Übungen, die Atemblume.

Dienstag : 2.6. – 14.7.20
18.00 – 19.00 Uhr

Mittwoch : 3.6. – 15.7.20
9.15 – 10.15 Uhr

7 x 60 min = 85,- €

Es kann wieder zwischen den Kursen nachgeholt werden.

Termin: Samstag, 23.2.19
Zeit: 15:00 – 16.00  Uhr
Ort: Der Bewegungsraum
Preis: 15,00 €


Outdoor Yoga/ Sommer
19.5. - 30.8.20

Yoga in der Orangerie mit Darmstadts Yogalehrerinnen


Eine wunderbare Möglichkeit unter freiem Himmel mit sanften Bewegungen den Körper zu mobilisieren, zu dehnen, zu strecken und tief durchzuatmen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Wechselnde Lehrer und wechselnde Yogastyle zum kennenlernen. Bitte eigene Matte mitbringen.

Termin: Mittwoch, 3.5. – 30.8.20
Zeit: 19:00 – 20:00 Uhr
Ort: Orangerie obere Wiese
Preis: 5,00 €

Termin: Sonntag : 6.5.-26.8.20
Zeit: 10:00 – 11:00 Uhr
Ort: Orangerie obere Wiese
Preis : 5,00 €


Ayur Yoga Therapie
Zeit für Dich
Dein persönliches Yogaprogramm

Ayur Yoga Therapie 


Für mehr Lebensfreude, Kraft, Stabilität, Flexibilität und Entspannung
Für ein besseres Wohlbefinden in Deinem Körper
Für mehr Ruhe, Gelassenheit und Balance

Wir schauen in einem persönlichen Gespräch wo Du gerade stehst und was Dein Anliegen ist. Wir finden gemeinsam ein  passendes Yogaprogramm für Dich und lösen über die Nadi Muskeltherapie verspannte Muskeln . Unser gemeinsames Ziel wird sein Deinen Körper wieder in Balance zu bringen.

Weitere Informationen findest Du hier.