Outdoor Yoga 2024 - Saisonstart Mittwoch 1.5. - 10.00 Uhr
www.outdoor-yoga.de


Outdoor Yoga

Outdoor Yoga 2024

SAISONSTART: Mittwoch den 1.5. um 10.00 Uhr

1.5. – 15.9.24

Eine Aktion Darmstädter Yogalehrerinnen.
Für alle, die Lust auf Yoga und frische Luft haben.
Keine Vorkenntnisse nötig –
alle sind herzlich willkommen!
Bei schönem Wetter

Mittwoch : 19.00 Uhr
Sonntag : 10:00 Uhr

Preis : 5,- €

Ort : Orangerie obere Wiese
Bitte eine eigene Matte mitbringen.

Weitere Informationen unter http://www.outdoor-yoga.de


W4 - Yin Yoga im neuen Format - Freitag alle 14 Tage

Yin Yoga


Harmonisierend, Öffnend, Loslassen

Yin Yoga

In Verbindung mit Deinem Atem,tief in die Haltungen eintauchen. Ganz bei Dir anzukommen und zur Ruhe zu finden. Wir erreichen intensive Dehnungen der Muskeln und Faszien und können so Blockaden und Verspannungen lösen. Durch den Kontakt mit Deinem Atem, stellt sich innere Ruhe und Entspannung ein.

Das neue Format :

für das neue Jahr haben wir – Petra Summer, Lisa Merlau, Kerstin Winkel – ein Neues gemeinsames Angebot für Dich:
8 x Yin Yoga
Termin : Freitag von 18:30 Uhr – 20:00 Uhr
im 14 Tage-Rhythmus
mit 3 unterschiedlichen Yogalehrerinnen im Wechsel!

Du hast die Wahl:
Kosten: 25 € für 90 Min.

 

Termine 2024

12.01.2024 Komme im neuen Jahr an mit sanften Dehnungen des ganzen Körpers Kerstin
26.01.2024 Erfahre Weite in deinem Körper Lisa
09.02.2024 Öffnen atmen ankommen – Schultern und Nacken lockern Petra
23.02.2024 Vom Yang zum Yin Lisa
08.03.2024 Weite Spüren das Becken öffnen Petra
22.03.2024 Yin Yoga im Frühling LIsa
05.04.2024 Die Energie wieder zum fließen bringen, unsere Rückseite dehnen Petra
19.04.2024 Öffne dich sanft in alle Richtungen und lade Freude ein Kerstin

 

 Sommerspecial – Zeit für Dich
Einfach nur Yin

Freitag : 18.30 – 20.15 Uhr

14.6. – mit Kerstin
19.7. – mit Lisa
16.8. – mit Petra

Preis: 25,- €

 


NEU
Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

Ayur Yoga Therapie
Zeit für Dich
Dein persönliches Yogaprogramm

Ayur Yoga Therapie 


Für mehr Lebensfreude, Kraft, Stabilität, Flexibilität und Entspannung
Für ein besseres Wohlbefinden in Deinem Körper
Für mehr Ruhe, Gelassenheit und Balance

Wir schauen in einem persönlichen Gespräch wo Du gerade stehst und was Dein Anliegen ist. Wir finden gemeinsam ein  passendes Yogaprogramm für Dich und lösen über die Nadi Muskeltherapie verspannte Muskeln . Unser gemeinsames Ziel wird sein Deinen Körper wieder in Balance zu bringen.

Weitere Informationen findest Du hier.