Outdoor Yoga 2023
Outdoor Yoga
Outdoor Yoga 2023
7.5. – 10.9.23
Eine Aktion Darmstädter Yogalehrerinnen.
Für alle, die Lust auf Yoga und frische Luft haben.
Keine Vorkenntnisse nötig –
alle sind herzlich willkommen!
Bei schönem Wetter
Mittwoch : 19.00 Uhr
Sonntag : 10:00 Uhr
Preis : 5,- €
Ort : Orangerie obere Wiese
Bitte eine eigene Matte mitbringen.
W7 - Qigong Sommerspecial
DO 20.7. - 17.8.23
18.00 - 19.00 Uhr
Qigong
Harmonisierend, Öffnend, Loslassen
Kleine Übungsformen für den Alltag.
Das ursprüngliche Licht, die Atemblume, 5 Elemente Qigong
Ganz enstpannte und sanfte Bewegungen die uns in unsere Mitte bringen.
Termin: Donnerstag
20.7. – 17.8.23
Zeit: 18.00 – 19.00 Uhr
Preis: 60,00 €
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
W6- Somatic Yoga - Becken und Wirbelsäule
24.9.23
11.00 - 14.30 Uhr
Somatic Yoga
Awakening Pelvis & Spine“ – Befreie Dein Becken und Erwecke Deine Wirbelsäule zu neuer Lebendigkeit
WANN & WO
Sonntag, 24. September 2023, 11-14.30 Uhr (incl. 30 min Pause)
Bei „Der Bewegungsraum – Yoga & Qigong“ in Darmstadt
WAS DICH ERWARTET
Das Becken ist die Wiege von Kraft und Geschmeidigkeit, von Fülle und Sinnlichkeit. Es ist in direkter Verbindung mit dem Kreuzbein, der Basis der Wirbelsäule. Der zentralen Säule im Körper, die uns aufrichtet, die unseren Kopf trägt.
In diesem Workshop wirst Du mit Somatischer Körper- und Bewegungsarbeit in ein feineres Spürbewusstsein für Deinen Körper begleitet. Durch Bewegung und Berührung, begleitet von gezielter Somatischer Ansprache, wird die Eigenwahrnehmung für Dein Becken und Deine Wirbelsäule gelockt. Angekommen im Spüren gehst Du in ein achtsames erforschen und genießen der Bewegungsfähigkeit Deiner Körpermitte.
INVEST
Dein Invest für den Workshop beläuft sich auf 50 € p.P.
ANMELDUNG
Anmeldung per Mail an info@der-bewegungsraum.de
*Der Workshop findet ab einer Teilnehmerzahl von 6 Personen statt.
Seminarleiterin : Maria Tue
Weitere Infos unter : www.somaticsandyoga.de
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