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Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

Therapeutisches Yoga
und Qi Gong

Yoga Vidya Westerwald
Fr. 21.8. - So. 23.8.20
Start Freitag 18.00 Uhr

Therapeutisches Yoga und Qi Gong


Therapeutisches Yoga und Qi Gong

Die Balance und Achtsamkeit in Körper und Geist neu entdecken. Therapeutische Yogastunden, die dir helfen zu öffnen, zu dehnen und zu kräftigen, den Körper auf einer neuen Ebene wahrzunehmen. Thematische Yogastunden zur Entspannung und Kräftigung der Schultern, der Hüfte und der unteren Wirbelsäule, mit dem Ziel, Asanas den eigenen Möglichkeiten anzupassen, neue Impulse in den Asanas zu setzen und den Körper wieder in den Gleichklang zu bringen. Du passt die Bewegungen deinen Möglichkeiten an, sanfte Korrekturen helfen leichter in Positionen zu kommen und eine neue Ausrichtung zu finden. Ergänzt durch kleine Einheiten aus dem Qi Gong, um die Lebenskraft zu stärken, den Geist zu beruhigen und die Balance zwischen Yin und Yang auf geistiger und körperlicher Ebene wieder zu finden.

Termin: Freitag, 21.8. – 23.8.20
Zeit: Freitag ab 18.00 Uhr – Sonntag 14.00 Uhr
Ort: Yoga Vidya Westerwald
Preis: je nach Zimmerkategorie inkl. VP und Seminargebühr ab 201,- €

Weitere Informationen und zur Anmeldung geht es hier https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/therapeutisches-yoga-und-qi-gong-w171103-3/


W4 - Qi Gong für die Hormonbalance
Die kleine Hausapotheke
Samstag 13.7.19
15.00 - 17.00 Uhr

Qi Gong für die Hormonbalance


Die kleine Hausapotheke

Die eigene Mitte spüren, Momente der Ruhe finden, Yin und Yang auszugleichen. Wieder in Balance kommen. Qi Gong kann helfen die Veränderungen in dieser Zeit des Wandels besser anzunehmen. Kleine Übungen für die eigene Hausapotheke bei Unruhe, Schlafstörungen, Hitzewallungen und auch ganz wichtig die eigene Kraft und Ruhe zu stärken.  Wir finden unsere Lieblingsübung die uns durch diese spannende neue Zeit begleitet.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Termin: Samstag, 13.7.19
Zeit: 15:00 – 17.00  Uhr
Ort: Der Bewegungsraum
Preis: 30,- €


Qigong am Morgen
Kleine Übungen für den Alltag
14.9.-6.12.16
Mittwoch, 9.00 - 10.00 Uhr
Einstieg auch später noch möglich

Die 18 Übungen des Taiji Qigong Q3


Wir vollenden die Form.

Kleine Übungen für den Alltag. Eine wunderbare Möglichkeit seine Lieblingsübung für zu Hause zu finden. 5 Elemente und die Daidi Übungen. Ein wunderbarer Start in den Tag. Bei schönen Wetter bei mir im Garten.

Termin: Mittwoch, 8.6. – 29.6.16
Zeit: 9:00 – 10:00 Uhr
Ort: Der Bewegungsraum
Preis: 40,- € für 4 Stunden / Einzelstunde 12,- €


Yin Yoga und Qi Gong

Yoga Vidya Westerwald
Fr. 10.7. - So. 12.7.20
Start Freitag 18.00 Uhr

Yin Yoga und Qi Gong ein Wochenende der Stille und Balance


Yin Yoga und Qi Gong

Die Yin Yoga Praxis ist eine Synthese aus Yoga, Meditation und traditionellen chinesischen Wissen. Sie ist dem Yin – dem Weiblichen, Passiven, Weichen und Empfangenden zugeordnet. Die Übungen werden vorwiegend im Sitzen und Liegen ausgeführt und länger gehalten. Ideal ergänzt werden die Yogaübungen durch einfach zu erlernende Bewegungen aus dem Qi Gong mit denen wir das Qi im Körper ausgleichen und stärken.

Termin: Freitag, 10.7. – 12.7.20
Zeit: Freitag 18.00 – Sonntag 14.00 Uhr
Ort: Yoga Vidya Westerwald
Preis: je nach Zimmerkategorie inkl. Seminargebühr, Vollpension ab 201,- €

Weitere Informationen und Anmeldung findest Du hier

https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/yin-yoga-und-qi-gong-w170707-1/


Outdoor Yoga/ Sommer
2.5. - 5.9.21
Achtung Dienstags und Sonntags

Yoga in der Orangerie mit Darmstadts Yogalehrerinnen


Eine wunderbare Möglichkeit unter freiem Himmel mit sanften Bewegungen den Körper zu mobilisieren, zu dehnen, zu strecken und tief durchzuatmen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Wechselnde Lehrer und wechselnde Yogastyle zum kennenlernen. Bitte eigene Matte mitbringen.

Termin: DIENSTAG, 4.5. – 31.8.21
Zeit: 19:00 – 20:00 Uhr
Ort: Orangerie obere Wiese
Preis: 5,00 €

Termin: Sonntag : 2.5. – 5.9.21
Zeit: 10:00 – 11:00 Uhr
Ort: Orangerie obere Wiese
Preis : 5,00 €


Qigong im Park Dienstag 4.5. - 8.6.21

Qi Gong im Park 4.5. – 8.6.21


Wir geniessen die Bewegungen in der Natur und lernen die 5 Elemente Übungen und diverse kleine Formen kennen. Keine Anmeldung erforderlich.

Termin: 4.5. – 8.6.21

Zeit  Dienstag 17.30 – 18.30 Uhr
Ort : Orangerie / Oberer Wiese

Preis:  10,- € pro Stunde. Bitte in bar mitbringen.