Kleine Übungen für den Alltag zum entspannen, das Immunsystem zu stärken und sich etwas Gutes tun. Das Ziel eine eigenes kleines Übungsprogramm für den Alltag zu erlernen. Thema : Ursprüngliches Licht, die 8 Übungen des Taiji Qigong, die Dantian Übungen, die Atemblume.

Montag : 14.9. - 30.11.20
17.00 - 18.00 Uhr

12 x 60 min = 140,- €

Ort: Der Bewegungsraum

Für Anfänger sehr gut geeignet.