Kleine Übungen für den Alltag
Qigong
Kleine Übungen für den Alltag zum entspannen, das Immunsystem zu stärken und sich etwas Gutes tun. Das Ziel eine eigenes kleines Übungsprogramm für den Alltag zu erlernen. Thema : Ursprüngliches Licht, die 8 Übungen des Taiji Qigong, die Dantian Übungen, die Atemblume.
Montag : 14.9. - 30.11.20
17.00 - 18.00 Uhr
12 x 60 min = 140,- €
Ort: Der Bewegungsraum
Für Anfänger sehr gut geeignet.