Kleine Übungen für den Alltag


Qigong

Kleine Übungen für den Alltag zum entspannen, das Immunsystem zu stärken und sich etwas Gutes tun. Das Ziel eine eigenes kleines Übungsprogramm für den Alltag zu erlernen. Thema : Ursprüngliches Licht, die 8 Übungen des Taiji Qigong, die Dantian Übungen, die Atemblume.

Montag : 14.9. - 30.11.20
17.00 - 18.00 Uhr

12 x 60 min = 140,- €

Ort: Der Bewegungsraum

Für Anfänger sehr gut geeignet.