Qi Gong


Wer in seiner Mitte ruht kann auch aus der Reihe tanzen

Qi ist der jahrtausendalte Begriff für Lebensenergie und Lebenskraft. Qi Gong ist die Kunst die Lebensenergie zu bewahren.

Qi Gong ist ein ganzheitliches bewährtes Übungssystem, bestehend aus Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen und Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Durch das regelmäßige Üben von Qi Gong wird unsere Mitte gekräftigt, das Qi kann ungehindert durch die Energiebahnen fließen. Wir kommen zur Ruhe und unsere Gesundheit wird gestärkt. Die einfachen Bewegungen können schnell erlernt werden und bringen uns wieder ins Gleichgewicht. Wir sammeln Kraft und Energie unserem Alltag gelassen gegenüber zu treten.