Yoga mit dem RedondoBall


Achtsam Üben

Für Übungsleiter/innen und Interessierte die sich mehr in die Achtsamkeit und Aufmerksamkeit in einzelnen Yogahaltungen wünschen.

Der Ball dienst uns hier als Hilfsmittel, genauer hin zu schauen und aufmerksamer zu sein.

Der Samstag gibt Dir Einblick in verschiedene Übungen mit dem RedondoBall zum Thema Atmung, Schulter, Nacken, Rücken, und kleine Bewegungsabfolgen.

Termin: Samstag, 294.23 und 23.9.23
Zeit: 10:00 - 17:00 Uhr
Ort: Der Bewegungsraum
Preis: 120,00 €

Getrennt buchbar.