Yin Yoga
Harmonisierend, Öffnend, Loslassen
Yin Yoga
In Verbindung mit Deinem Atem,tief in die Haltungen eintauchen. Ganz bei Dir anzukommen und zur Ruhe zu finden. Wir erreichen intensive Dehnungen der Muskeln und Faszien und können so Blockaden und Verspannungen lösen. Durch den Kontakt mit Deinem Atem, stellt sich innere Ruhe und Entspannung ein.
Das neue Format :
für das neue Jahr haben wir - Petra Summer, Lisa Merlau, Kerstin Winkel - ein Neues gemeinsames Angebot für Dich:
8 x Yin Yoga
Termin : Freitag von 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
im 14 Tage-Rhythmus
mit 3 unterschiedlichen Yogalehrerinnen im Wechsel!
Du hast die Wahl:
Kosten: 25 € für 90 Min.
Termine 2024
12.01.2024 | Komme im neuen Jahr an mit sanften Dehnungen des ganzen Körpers | Kerstin |
26.01.2024 | Erfahre Weite in deinem Körper | Lisa |
09.02.2024 | Öffnen atmen ankommen - Schultern und Nacken lockern | Petra |
23.02.2024 | Vom Yang zum Yin | Lisa |
08.03.2024 | Weite Spüren das Becken öffnen | Petra |
22.03.2024 | Yin Yoga im Frühling | LIsa |
05.04.2024 | Die Energie wieder zum fließen bringen, unsere Rückseite dehnen | Petra |
19.04.2024 | Öffne dich sanft in alle Richtungen und lade Freude ein | Kerstin |