Petra Summer
"Menschen sind so vielschichtig wie die Farben dieser Erde.“
Daher ist mein Yogaunterricht inspiriert von Yogatherapie, Somaticyoga, Qigong und der Konzentration auf den Atem.. Ich bin Yogalehrerin nach BYV , Entspannungkursleiterin, Yogatherapeutin nach Remo Rittimer, Somaticyogatrainerin, Schmerztherapeuthin nach Liebscher & Bracht, Kursleiterin für Qi Gong und Inhaberin der Firma Elementar Reisen. Meine Yogastunden enthalten Entspannungübungen (Traumreisen, Autogenes Training, Tiefenentspannungstechniken) Asanas (Körperübungen aus verschiedenen Traditionen) und Pranayama (Atemübungen). Gerne setzte ich Hilfsmittel, wie Gurte, Blöcke, Bälle und Booster ein. Meine eigene Praxis begann vor 30 Jahren und hat meinem Leben Ruhe und Gelassenheit geschenkt.
Weiterbildungen:
QiYoga/ Lucia Nirmala Schmidt
Mental Yin Yoga
Somatic Yoga
Beckenbodentrainerin
Ausbildung:
Yin Yoga/ Vinyasa Power Yoga Akademie/IFAA
Somatic Yoga mit Megan Mc Cathy
Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht
Qi Gong kennen lernen durfte ich vor mehreren Jahren bei Qi Gong im Park. Schon bei der ersten Stunde war ich fasziniert von der Schlichtheit und dem Fluss der Bewegungen. Die Bewegungen und die Wirkung empfinde ich als wunderbare Ergänzung und Erweiterung meiner Yogapraxis. Durch die Deutsche Qi Gong Gesellschaft wurde ich ausgebildet zur Kursleiterin für Qi Gong und bin nun Mitorganisatorin von Qi Gong im Park.
Ausbildung:
Kursleiterin Deutsche Qigong Gesellschaft
Weiterbildung:
Spiel der fünf Tiere nach Prof. Dr. Teng Jian
Rückkehr des Frühlings mit Meister Zhang
Immunqigong mit Meister Zhang
Shaolin Qigong
In meinen Stunden geht es um strecken, dehnen, aufrichten, drehen, atmen und natürlich entspannen.
Ich schenke Dir Zeit für Dich und Deinen Körper
"Es gibt eine Vollkommenheit, tief inmitten allem Unzulänglichen. Es gibt eine Stille, tief inmitten aller Rastlosigkeit. Es gibt ein Ziel, tief inmitten aller weltlichen Sorgen. DAS BIST DU "
Buddha
Unser Angebot
Kurse für Yoga und Qi Gong in Darmstadt - Outdooryoga - Qi Gong im Park
Somaticyoga - Yin Yoga - Beckenbodentraining - Yogatherapie - Schmerz- und Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht - Yogareisen
Yoga & Qigong
Am Rand von Darmstadt gelegen in der Heimstättensiedlung mit guter Verkehrsanbindung und ausreichend Parkplätzen gibt diesen schönen großen Raum mit seinem Angebot für Yoga Kurse, Yin Yoga, Somaticyoga, Yogatherapie, Workshops, und, Qi Gong Kurse in Darmstadt.
Hier gibt es die Möglichkeit etwas für seinen Körper und auch für seine Seele eine kleine Auszeit zu nehmen. Sanfte Yogaübungen inspiriert von der Yogatherapie, Somaticyoga und sanften Flows verbunden mit Atmung und Entspannung bringen uns ganz nach Innen und schaffen eine Auszeit um wieder neue Kraft zu schöpfen. Die Yogastunden haben wöchentlich wechselnde unterschiedliche Schwerpunkte unter anderem die Wirbelsäule, der Nacken, die Schultern, das Becken und vieles mehr. Aufrichten, Dehnen, Strecken sich bewegen ist hier das Ziel. Die sanften Qi Gong Übungen sind ausgleichend und stärkend. Wieder ganz im Fluß sein und neue Energie aufnehmen.
Gleichzeitig ist der Bewegungraum ein Ort der Begegnung für Kursleiter die ein schönes Ambiente für Ihr Wochenkurse oder Wochendendseminare in Darmstadt suche. Sie geben Yogakurse, Qi Gong Kurse, Taiji Kurse, Tanzkurse, Aufstellungsarbeit, Energetische Arbeit, Massagekurse, Feldenkrais, Orientalischen Tanz, Theatergruppe, Rückenschule, Gymnastikkurse in Darmstadt, oder eine andere Bewegungsform uns suchen einen voll ausgestatteteten Raum dann sprechen Sie mich an.